Téléchargement ebook pour kindle free Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive - Programme CARE (Cohérence - Attention - Relation -
Par downs michael le vendredi, janvier 17 2020, 10:51 - Lien permanent
Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive - Programme CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement) pan Rébecca Shankland, Jean-Paul Durand, Marine Paucsik
Caractéristiques
- Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive - Programme CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement)
- Rébecca Shankland, Jean-Paul Durand, Marine Paucsik
- Nb. de pages: 234
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782100782994
- Editeur: Dunod
- Date de parution: 2018
Téléchargement ebook pour kindle free Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive - Programme CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement) par Rébecca Shankland, Jean-Paul Durand, Marine Paucsik en francais MOBI CHM
Overview
L'ouvrage présente le programme de psychologie positive appliquée CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement). Ce programme innovant dans le domaine de psychologie propose aux participants pendant 8 séances de 2h diverses pratiques favorisant 1) la réorientation de l'attention vers les aspects constructifs du quotidien, 2) le développement de la bienveillance envers soi, autrui et l'environnement, 3) l'identification des valeurs et l'engagement dans des actions en lien avec celles-ci, augmentant par-là la satisfaction et le sens de la vie.
Ces pratiques ont été validées par des recherches en psychologie positive et ont montré leur efficacité en termes d'amélioration du bien-être et de réduction du stress, des symptômes anxieux et dépressifs.
ePub recommandé: Download ebooks free online The Rule: How I Beat the Odds in the Markets and in Life-and How You Can Too 9781260452655 read pdf, Free accounts books download The Bride & the Exorcist Knight Vol. 4 read pdf,